Uncategories Reading PDF ++Yoga-Anatomie: Ihr Begleiter durch die Asanas, Bewegungen und Atemtechniken Leslie Kaminoff VVIP

Minggu, 27 Oktober 2019

Reading PDF ++Yoga-Anatomie: Ihr Begleiter durch die Asanas, Bewegungen und Atemtechniken Leslie Kaminoff VVIP

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Yoga-Anatomie: Ihr Begleiter durch die Asanas, Bewegungen und Atemtechniken by Leslie Kaminoff


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Desc: Über den Autor und weitere Mitwirkende Leslie Kaminoff ist anerkannter Experte und Lehrer auf den Gebieten Yoga, Anatomie, Atmung und Kârperarbeit. Er ist der Gründer der renommierten Breathing Project Yoga Studios in New York, wo er sich der Lehre eines individuellen, atmungsbasierten Yogastils widmet. Er schreibt regelmÀßig für das Yoga Journal und ist beratend als Yoga-Experte bei der New York Times tÀtig.

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Es enthÀlt nicht nur Aufgaben, Positionen, sondern erklÀrt auch gleich in skizzierter Form, welche Muskelgruppe bei welcher Yoga-Übung angesprochen wird bzw. im umgekehrten Fall: welche Übung ist für welche Region im Kârper sinnvoll.Die Beschenkte hat sich sehr gefreut und sogleich einige Übungen mithilfe des sehr umfangreich gestalteten Buches durchgeführt.Volle Kaufempfehlung für gerade Yoga-Neulinge und Menschen, die Yoga bereits lÀnger praktizieren. Dieses Buch beschreibt sehr gut wie und wo die Asanas ansetzen was dabei passiert und vorallem wie man die Übungen in korrekter Ausführung macht .Ich schaue gerne und oft in dieses anschauliche ,wirklich exzellent bebildertes Kompendium .Kaufempfehlung

WorkingVVIP Über den Autor und weitere Mitwirkende Leslie Kaminoff ist anerkannter Experte und Lehrer auf den Gebieten Yoga, Anatomie, Atmung und Kârperarbeit. Er ist der Gründer der renommierten Breathing Project Yoga Studios in New York, wo er sich der Lehre eines individuellen, atmungsbasierten Yogastils widmet. Er schreibt regelmÀßig für das Yoga Journal und ist beratend als Yoga-Experte bei der New York Times tÀtig.

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