Reading PDF ++Der Yoga-Doc: Heilen mit Yoga โ die besten รbungen fรผr zahlreiche Beschwerden Ronald Steiner VVIP

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Desc: รber den Autor und weitere Mitwirkende Dr. Ronald Steiner ist Yogalehrer, Sportmediziner und Wissenschaftler. Am Universitรคtsklinikum Ulm forscht er in den Bereichen Prรคvention und Rehabilitation. Er gehรถrt zu den wenigen sowohl von Sri K. Pattabhi Jois als auch von BNS Iyengar authorisierten Lehrern. Er ist einer der bekanntesten und renommiertesten Ashtanga-Yogalehrer weltweit und bildet auch selbst Yogalehrer aus. Die von ihm begrรผndete AYIยฎ Methode vermittelt eine individuelle, sehr persรถnliche Yogapraxis.
Enjoy Read Der Yoga-Doc: Heilen mit Yoga โ die besten รbungen fรผr zahlreiche Beschwerden by Ronald Steiner
Als einer der Yogapioniere freue ich mich sehr รผber die neuen Publikationen รผber Yogatherapie und war gespannt auf das Buch der Yoga DOC. In der kurzen Einfรผhrung รผber Yogatherapie war ich erstaunt zu lesen das Yogatherapie sich an Menschen richten soll mit konkreten Beschwerden was eine sehr reduzierte Betrachtung der Yogatherapie ist. Es gibt auch viele Menschen die ihre Gesundheit optimieren wollen oder ihre spirituelle Entwicklung mit Yogatherapie/Einzeluntericht fรถrdern mรถchten.Nach einer kurzen Einfรผhrung รผber die vier "Geheimnisse" der Yogatherapie und den drei Schritten werden in diesem Buch verschiedene kurze รbungsprogramme fรผr den Rรผcken,die Arme und die Beine schรถn und klar dargestellt. Die Aufmachung dieses Buches ist gut gelungen die Einfรผhrungtexte zu den Programmen enthalten wertvolle Informationen fรผr Laien.Die รbungen werden klar und gut beschrieben. Ob es wirklich die besten รbungen sind, kann jeder Leser selber herausfinden. Es sind wenig tiefergehende Informationen รผber Yogatherapie drin fรผr Leute, die sich schon mit diesem Thema beschรคftigt haben und auch die Anzahl der รbungen empfinde ich als wenig fรผr ein Praxisbuch was ja das Buch sein soll. Das Buch kann ich fรผr Laie als Einstieg in die Yogatherapie empfehlen. Fรผr Yoga-Lehrende fehlt dem Buch die Tiefe! Ich finde das Buch allerdings toll fรผr jeden der eigenstรคndig etwas fรผr seinen Kรถrper tun mรถchte, denn die รbungen sind unkompliziert und auch von unerfahren Interessierten leicht nachzuvollziehen ziehen. Deswegen 5 Sterne. Die Schrift empfinde ich als viel zu groร, das hรคtte man auch auf wesentlich weniger Papier drucken kรถnnen. Deshalb 4 Sterne.
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